おなか空く

プールが終わったらすでに16時頃でしたので、クリーニングを出しに行くついでにラゾーナ川崎へ買い出しに行きました。

野菜や納豆を買って家に戻って18時頃には食事準備。
野菜炒めと、納豆と、冷凍ご飯（覚えていない遙か昔に炊いたご飯）で、倹約食事。
でも栄養もおなかも満足。

今週から食生活などを色々変えていき、ダイエットの成功を誓います。