金曜日なので、少し食生活をゆるめたが、失敗。 今後もストイックな食生活につとめます（イベント事は除く）。 明日は、ちゃんとプールで泳ぎます。

平常通り推奨＞挨拶

遅ればせながら、本日鑑賞。 うわー、えらい展開になったなあ。 父ちゃんと雫は血がつながってないのかｙｐ…。 だから、本仮屋ユイカは、あくまでも「彼女」なんだな…。 来週も見逃せませんな…。

ということで、仕事も早々に切り上げ、泳ぎに行きました。 さすがに4回目なので慣れてきたようで、一度に長い距離を泳げるような感じが少し実感できました。 でも、まだまだスタミナ不足。これから徐々に体力強化。焦らずに。 ということで、スタンプ、4つめ…

おむろん＞挨拶

いつも作りすぎるって文句を言うならば、作り置きをしておいて、次の日の晩も食べればいいじゃない。 ということで、そういうことにした。 明日もプール行く。多分。

簡単なこと＞挨拶

平日の会社帰りにプールで泳ぐことを始めようと思ったら夕方から雨が降るそうな。。。 でも、負けない。 ということで、スタンプ3つめ、ゲットだぜ！ 電車＋徒歩で行っても気になるほどの距離ではなかったため、これからも続けられそうです。 仕事が忙しくな…

踏ん張った＞挨拶

ネタ元：ザ恋愛インタビュアー - あなたの代わりに1000人にインタビューしてきました。 http://nashimoto.hanihoh.com/r/?k=080226waxe47c2e297f27b4 …。

うーん、明日は仕事帰りにプールに行くから、許してください。

サブアカウントのはてなブックマークに、はてなスターが同じ人から3つも付いてる…。 っと思ったらエントリー主だったりして…。 これは、「チヂミ絶対に作れ作れ！！」という、はてなスターテロ（笑）だと確信。 本文にも、 三日以内に必ずチヂミを作ってくだ…

一応、三日以内？？？＞挨拶

2003年2002年9月*1に潜ってから全くのペーパーダイバーだったのですが、4月中旬に沖縄に潜りに行くことになりました。 ということで、本を読んでイチから勉強をし直します。 149本潜ったダイバーからお薦めの本を借りました。 【楽天ブックス】水中造形セン…

プールが終わったらすでに16時頃でしたので、クリーニングを出しに行くついでにラゾーナ川崎へ買い出しに行きました。 野菜や納豆を買って家に戻って18時頃には食事準備。 野菜炒めと、納豆と、冷凍ご飯（覚えていない遙か昔に炊いたご飯）で、倹約食事。 で…

今日も、昨日の勢いを引き継いでプールへ。 今日も朝から寒くて、昨日の春一番に引き続き強風だったため、ちょっとひよって車でプールへ。 日曜日はちょっと人が多いようでしたが、ぎりぎり駐車場には止めることが出来ました。 ちなみに、ココのプールはスタ…

これからは隔日で＞挨拶

夕方からは、久しぶりに関内へ。関内にある沖縄料理屋さん*1に行きました。美味かった。白百合という泡盛にビックリさせられました（笑） *1:[http://www.hotpepper.jp/A_20100/strJ000056630.html:title]

カーナビ（PanasonicのCN-DV7700WD)のモニター内蔵スピーカーの音が小さくなり、不明瞭になってきたので交換をしました。 交換は、かんたん。 音量も元に戻り、完璧！

さて、ダイエットの手始めとして、プールに行きました。ヨネッティー堤根*1。ただ、せっかく運動するのだから、行き帰りも自転車で！と気合いを入れたのが間違いでして、春一番と戦いながら現地に何とか到着。 1時間200円、30分超過毎に100円。ですが、1時間…

自転車失敗＞挨拶

反省ついでに、太りすぎも反省。今週はいろんな人から指摘を受けた。もちろん重々承知してたんだけれども、怖くて体重計に乗らなかった(^_^; で、昨日、久しぶりに体重計に乗ったら、着実に目標体重に向けてに減らしていた昨年1月に比べて＊kgも増えているこ…

本日は、いためしや〜。 面白くて楽しかったのですが、自分が自分に正直ではなかったので自己嫌悪というオマケがついてきました。 でもね、正直になるって怖いこともあるんだよなあ。

うらはら＞挨拶

本日は、以前の職場でお世話になった方が定年退職されるということで送別会。 人生は本当に分からない。その方も色々ご苦労されたのですが、本日は以前に比べてすごく元気そうにお話してくれたので、ほっとしました。 本当におつかれさまでした。 二次会は、…

色々＞挨拶

仕事が終わり、さあ帰ろうと思ったら飲み会のお誘いが。 全く予定がナッシングだったため快諾。 で、会社の最寄り駅の真上にあるアイリッシュパブへ。 ビールをたらふく飲んでしまいました。

迷わない＞挨拶

Edyで支払う額が大きくなってきたので新しくEdyカードを購入。am/pmで630円也。高いなあ。しかも、表面には何もかかれていない真っ白なカード。 自分で、デザインをカスタマイズできる…らしいけれども、デフォルトは真っ白だなんて味気なさ過ぎるよ。自分で…

味気ないけど高い＞挨拶