土日は人が多くて自分のペースで泳げないのが辛いね。 まあ、やっとの事で15個目のスタンプゲット。 でも、体重の減少は最近滞りがち。

本日も相変わらずプールに泳ぎに行きました。すると、本日はプールの設立記念日らしく、10個捺印済のスタンプカードをまるまる1枚頂くことが出来ました！ ラッキー！クッキー！歯茎〜！ 今日だけで1個＋10個のスタンプをゲットだぜ！合計24個〜！ いやあ、毎…

早いもので、本日で13回目のプールになります。 体はかなり水に慣れてきたようなのですが、如何せん柔軟性が乏しいのと、体力不足があり、連続水泳は自重しています。75メートル泳いで25メートル歩くようなローテーションですね。 これからは、ぼちぼちと水…

平泳ぎすると左足付け根に違和感が。というかちょっと痛い。 泳ぐ前に準備運動をしないとダメですね。申し訳程度には実行しているのですが、足りないようです。 でも、それ以前に、体が硬くなりすぎている…。 ストレッチを毎日レベルで実行する必要があるか…

なんか体が重いと思ったら、先週から丸一週間泳いでいませんでした…。 ということで、今日は少しセーブして泳ぎました。基礎代謝をがんがん上げていきたいです。 スタンプは11個目。

週末はさぼってしまい反省しきりでしたが、今日は気合いを入れて泳いできました。 ただ、会社の隣の人から夕方過ぎに「今日泳ぎに行かないんですか？」って言われるまで忘れてた。 危ないところでした。 ということで、無事スタンプ10個ゲットだぜ！ いつ無…

本日は、昨日の宣言通り、ちゃんと泳いできました。 でも、昨日の日記は今日書いたから、ズルなんですけれどもね（笑） スタンプが次で10個になります。 10個貯まると時間制限無しで一回無料らしいので、無料分は休日にゆっくり泳ぐため取っておく予定です。

夕方まで家で引きこもっていたのですが、植物の力を見て、これではダメだ！と、自分を奮い立たせ、プールに行ってきました。 いやー、なんかバテた。でも、爽快。 プールの後は、いつものようにラゾーナ川崎で買い物。 施設はデカイが、庶民的な値段で豚肉が…

今日の泳ぎは疲れた…。 プールから駅までの徒歩は体が重くて大変でした。 ちょっと寝不足気味かも。

今日も律儀に行ってまいりました。 帰りは、宇宙塩を味噌鰤…、というか、本降りの雨でした。許せる！

今日は、デカイと評判のヨネッティー王禅寺*1に行ってみました。 1時間泳いで、1時間トレーニングジムで運動…。 めっさ疲れた。でも、満足。 確かに大きかったが、プール、ジム共に、1時間300円と1.5倍の値段であるとともに、駐車場も有料でコストがかかるた…

がっつり泳いできました。だんだん勢いが付いてきて、今日は結構疲れました。 今日は先週の春一番の時のように荒天ではなく、良い天気でした。 で、プール上がりは、結構好きな、ビタミンスー、マッチ！ プールの帰りは、いつもの通り、ラゾーナ川崎に寄って…

ということで、仕事も早々に切り上げ、泳ぎに行きました。 さすがに4回目なので慣れてきたようで、一度に長い距離を泳げるような感じが少し実感できました。 でも、まだまだスタミナ不足。これから徐々に体力強化。焦らずに。 ということで、スタンプ、4つめ…

平日の会社帰りにプールで泳ぐことを始めようと思ったら夕方から雨が降るそうな。。。 でも、負けない。 ということで、スタンプ3つめ、ゲットだぜ！ 電車＋徒歩で行っても気になるほどの距離ではなかったため、これからも続けられそうです。 仕事が忙しくな…

今日も、昨日の勢いを引き継いでプールへ。 今日も朝から寒くて、昨日の春一番に引き続き強風だったため、ちょっとひよって車でプールへ。 日曜日はちょっと人が多いようでしたが、ぎりぎり駐車場には止めることが出来ました。 ちなみに、ココのプールはスタ…

さて、ダイエットの手始めとして、プールに行きました。ヨネッティー堤根*1。ただ、せっかく運動するのだから、行き帰りも自転車で！と気合いを入れたのが間違いでして、春一番と戦いながら現地に何とか到着。 1時間200円、30分超過毎に100円。ですが、1時間…