最近の飲み物

最近、なにかと牛乳を飲んでいます。
昔は、飲むとすぐにお腹が痛くなるので嫌いでしたが。

なんとなく、カルシウムが気持ちを落ち着かせるようで、いい感じです。
ちょっと前は飲むヨーグルトだったのですが、あまり飲み過ぎるとカロリーが高そうなので、ちょっと牛乳にシフト。

まあ、基本はサントリーの烏龍茶なんですけどね。